Những đòn tự vệ tay không giúp phụ nữ tự cứu mình

Dù bị túm tóc, bóp cổ hay nhấc bổng người từ phía sau, bạn vẫn sẽ có cách xoay chuyển tình thế và chạy thoát. 

Linh Trương – Shield Self Defense
|